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怎样才能怀孕
发布日期:2014年09月04日 10:09:44

    小吴和老公结婚三年多了,平时也没特别注意避孕,可是,不知怎么回事,可是肚子一直都没动静,婆婆和妈妈都有点着急了,总是催,而且,还时不时提供一些土方,可就是这样,小吴仍是没有怀上。小吴感到很伤心,希望能早点怀孕,生下属于自己的宝宝。那么,怎样才能怀孕呢?

    了解自己的排卵周期

    合肥妇科网医生介绍:在排卵期,女性朋友怀孕的可能性是非常大的,因此,女性朋友掌握自己的排卵期非常重要。女性朋友们可以通过自己的月经周期推算出来,若是想要更详细的话,可以用排卵试纸进行测试。在排卵期前最好禁欲三到5天,然后在排卵期同房试试,这样能够保证精子的质量。而且,在同房后,女性朋友最好保持原有姿势,这样能使得精子不流出。

    在最佳生育年龄生育孩子

    女性朋友最佳的生育年龄是24岁-29岁,而男性是25-35岁,其次是36-45岁。女性朋友不要因为工作,一直不结婚生子,然后等到要生时,由于年纪比较大,身体比较差,反而不容易怀孕,而且,有点女性朋友即使怀上,畸形的可能性也比年轻时要高。

    培养健康的生活方式

    女性朋友平时应多加运动,不仅可以锻炼身体,加强体质,而且,还能增加受孕的几率。但是,不能过度运动,运动幅度过度,反而不利于排卵。而且,女性朋友不要因为爱美而拼命减肥,不吃东西,若是身上脂肪过少的话,不仅容易月经不调,而且,也不利于受孕。至于吸烟、喝酒更是不要沾,对生育特别不好。

    温馨提示:若是女性朋友有正常的性生活,而且,性生活时也没有注意避孕,这样过来两年,仍没有怀孕的话,就需要考虑自己或是伴侣是否有不孕的可能性了。可以和伴侣一起到医院进行不孕不育检查,确定是否有不孕方面的原因,然后及时对症治疗。

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