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合肥女性月经不调该怎么调理
发布日期:2013年08月10日 13:24:09

  在合肥这座紧张而又忙碌的一线城市,由于消费不算低,这就造成了合肥女性要面临生活与工作的双重压力,使得都市女性很容易造成月经不调。那么月经不调到底应该怎样去调理呢?小编专门咨询了合肥妇科医院医生。

  医生说道,首先我们应该明白,都市女性由于精神压力过大,使得女性的神经内分泌失调,这就是人们常说的月经病。一般月经不调会造成女性经量与周期的不稳定,月经色淡、质稀等,更有甚者会出现头昏眼花、腹痛、面容枯黄、舌头显淡红等。

  针对于这种由神经内分泌失调造成的内分泌失调:

  我们应该在日常生活中养成良好的生活习惯以及饮食习惯,比如尽量不吃辛辣、生、冷、硬、的食物。

  在心态上应该调整为积极心态,积极心态可以有效的调节神经内分泌系统。

  在饮食上尽量吃些含有铁元素的食物,避免自身身体出现营养不调,从而造成月经不调。

  尽早去医院做个体检,并听从医生的安排进行调理,毕竟医生更了解你的病情,才可以对症下药,如果自己擅自乱调理很可能调理出问题来,那样才是真正的得不偿失了。

  小编温馨提示,现在冬天来了,女性朋友们应该注意防寒保暖,不要只要性感不要温暖,那是一种完全对自己不负责任的做法。选医院也应该选择专业的公立妇科医院。

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