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终止妊娠后应该怎么样补养身体
发布日期:2013年04月26日 15:04:11

  意外怀孕的女性很多都是依靠无痛人流手术来终止妊娠,终止妊娠始终不是自然规律的结果,因此对于女性身体是存在一定影响的,需要进行合理的调养来恢复身体健康,那么在终止妊娠后应该怎么样补养身体?

  一、合理营养

  女性朋友在妊娠终止后需要注意补充合理的营养物质,均衡合理的饮食,帮助身体更快恢复。

  二、摄入足量蛋白质

  蛋白质是免疫功能组成部分,人流后女性身体较为虚弱,抵抗力差,需要摄入足量的蛋白质增强机体抵抗力,有利于身体的康复。

  三、避免辛辣刺激食品

  人流之后应该以清淡饮食为主,避免进食辛辣刺激性食物,不吃生冷食物,注意保暖,避免感冒或者感染。

  四、坚持避孕措施

  人流之后卵巢的功能和子宫功能逐渐恢复,排卵功能正常,在手术一个月后可以恢复性生活,但是要注意做好避孕措施,防止再次意外怀孕。

  五、注意休息和卫生

  终止妊娠之后需要注意加强休息和卫生,防止细菌感染,多加休息,半个月内避免进行重体力劳动,适当进行活动,防止过度劳累。

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